Знакомство в тренинге для взрослых

Тренинг "Знакомство для студентов"

знакомство в тренинге для взрослых

три простых упражнения для начала тренинга. Три упражнения на знакомство, проясняющие ценности и убеждения. Опубликовано автор Надежда Бондаренко в . Как обучать и мотивировать взрослых людей. Знакомство лучше уже проводить в игровой форме. Участники в результате лучше узнают друг друга, тренируют память. Вот и не знаю теперь, как интереснее провести знакомство, так как своих целях и достижениях, + ожидания от тренинга и каждый на .. кто еще не прочь потренеровать свою память (взрослый коллектив - 95%.

Да, и сделать это можно при помощи игровых упражнений. Игра — это модель жизненной ситуации, в частности — общения, в процессе которой человек приобретает определенный опыт. Кроме того, совершая ошибки в искусственной ситуации общения, человек не чувствует той ответственности, которая в реальной жизни неизбежна.

Позитивным моментом игровых упражнений является возможность получить оценку своего поведения со стороны, сравнить себя с окружающими и скорректировать свое поведение в последующих ситуациях. Важно помнить, что намного легче заметить ошибки, неточности в общении других людей, чем свои собственные.

Далее следует рассказать о целях и задачах тренинга и прояснить запрос каждого участника группы. Правила группы В каждой группе могут быть свои правила, но те, которые приведены ниже, можно считать основными.

Они обсуждаются всеми членами группы и принимаются как основные правила взаимоотношений или отклоняются, при этом выдвигаются альтернативные правила. Многие люди стремятся не говорить о том, что они чувствуют, что думают, так как бояться показаться смешными. Для них характерно стремление уйти в область рассуждений Но основная задача нашей работы — превратить группу в своеобразное объемное зеркало, в котором каждый смог бы увидеть себя во время самых разнообразных проявлений характера, поведения.

Поэтому во время занятия все говорят только о том, что волнует их именно сейчас, и обсуждают то, что происходит с ними в группе. Для более откровенного общения во время занятий мы отказываемся от безличной речи, помогающей скрывать собственную позицию и тем самым уходить от ответственности за свои слова.

Поэтому мы заменяем высказывание типа: Отказываемся и от безадресных суждений о. Конфиденциальность всего происходящего в группе. Все, что происходит во время занятий, ни под каким предлогом не разглашается.

Мы уверены в том, что никто не расскажет о переживаниях человека, о том, чем он поделился. Мы доверяем друг другу и группе в целом. Недопустимость непосредственных оценок человека.

При обсуждении происходящего мы оцениваем не участника, а только его действия и поведение. Мы не используем высказывания типа: Как можно больше контактов и общения с различными людьми. У каждого из нас есть определенные симпатии, кто-то нам нравится больше, с кем-то более приятно общаться.

Но во время занятия мы стремимся поддерживать отношения со всеми членами группы, и особенно с теми, кого меньше всего знаем. Когда высказывается кто-то из товарищей, мы его внимательно слушаем, давая возможность сказать то, что он хочет. Помогаем ему, всем своим видом показывая, что мы слушаем его, рады за него, интересуемся его мнением, внутренним миром. Не перебиваем, пока он не закончит говорить. Во время работы группы любой участник группы может остановить разговор, вопрос, обращенный к нему или какое-либо другое действие, если посчитает это психологически опасным для своего внутреннего мира.

Человек чувствует в себе силы пробовать новые способы поведения только тогда, когда он свободен в выборе решений. Первый участник называет свое имя и качество, второй — называет имя и качество первого, затем свое и.

Таким образом, имена и качества нарастают как снежный ком. Последний участник называет. При обсуждении обратить внимание на то, что помогало выполнить упражнение, в каких случаях возникало волнение, смотрели ли говорящие в глаза тем, о ком говорили, как использовали приемы для запоминания. Время выполнения минут. Закройте глаза и начните медленно ходить по комнате. Привыкайте к новому способу ориентирования… В этой игре нельзя разговаривать.

Не открывая глаз, попробуйте найти себе партнера. Когда сделаете это, встаньте рядом… А теперь почувствуйте руки друг друга. Какого размера ладони у вашего партнера, теплые они или холодные, мягкие или шершавые, нежные или жесткие?.

Не открывая глаз, отпустите руки партнера и пройдитесь по комнате в одиночестве. Попробуйте с закрытыми глазами вновь найти руки того же человека. Если вы уверены, что нашли их, встаньте рядом и откройте. Как я себя чувствовал во время выполнения упражнения?

10 игр - знакомств в тренинге

Когда я чувствовал неуверенность? Когда я чувствовал себя уверенно? Как я воспринимал руки разных людей? Реже всего удается запомнить весь "снежный ком" тем, кто, отключившись от группы, пытается механически зазубривать растущий поток слов.

Упражнение "Знакомство"

А чем они могут быть похожи? С кем легче найти общий язык? Не было бы скучно жить в таком мире?

знакомство в тренинге для взрослых

Смогут ли они тогда общаться между собой, что-то делать вместе? Психолог подводит ребят к выводу, что все мы в чем-то похожи друг на друга, а в чем-то сильно отличаемся. И это хорошо, потому что каждый человек — это маленькая вселенная, со своими особенностями и индивидуальными качествами. Очень здорово в чем-то быть похожим на других, а в чем-то дополнять.

Разбейтесь, пожалуйста, на пары. Пусть каждая пара сядет и составит список того, что объединяет ее членов. В этом списке можно написать, например: У вас есть пять минут. Победит та команда, которая найдет и запишет наибольшее количество общих черт. Обычно ребята сразу же называют речь. Психолог спрашивает их, как можно без слов объясниться с человеком, как с помощью жестов, мимики передать свое эмоциональное состояние.

Ведущий хлопает по плечу последнего стоящего в цепочке, тот поворачивается к нему лицом, и ведущий показывает ему написанную на листочке эмоцию, которую тот должен с помощью жестов и мимики передать её следующему участнику похлопав его по плечу, чтобы тот повернулся к нему лицом и так далее. В конце ведущий спрашивает сначала последнего участника, потом первого, какую эмоцию они изображали.

Каждый игрок, передавший эмоцию по эстафете, глаза уже держит открытыми и видит происходящее.

знакомство в тренинге для взрослых

Вы забыли сказать ему что-то важное и пытаетесь объяснить жестами и мимикой что передавать, по очереди говорим соседу на ушко. Тот, кому бросили мяч, ловит его и быстро называет 3 предмета, которые он с собой возьмет в это место на реакцию, сообразительность.

Он будет выполнять какие-либо движения, время от времени меняя их, а мы все будем их повторять. Когда доброволец выйдет за дверь, группа решает, кто будет инициатором движения.

Тренинг знакомства для студентов 1 курса

Постараемся не смотреть на Олега тренер называет имя того участника, который избран инициатором движения. В ролях инициатора движения и того, кто пытается его обнаружить, могут выступить несколько человек. У каждого мяч должен побывать много. После этого попросите партнеров повернуться спиной друг к другу и произвести четыре-пять перемен в своем внешнем виде снять очки, переодеть часы на другую руку.

Через минуту попросите партнеров повернуться лицом друг к другу и попробовать определить изменения, которые были сделаны. После этого попросите их занять свои места. Вопросы для обсуждения Чувствовал ли человек некоторую неловкость, когда рассматривал другого человека?

Как Вы чувствовали себя, когда Вас так подробно рассматривали?